Si vous êtes comme moi, la perspective de terminer un livre peut parfois sembler insurmontable. Mais imaginez si vous pouviez lire un livre de 200 pages en seulement 1 heure. C’est exactement ce que j’ai accompli en utilisant une méthode éprouvée que je vais partager avec vous dans cet article.

Calculer sa vitesse de lecture

Le premier pas vers une lecture plus rapide est de connaître votre vitesse de lecture actuelle. Mettez un minuteur pendant une minute, lisez et comptez le nombre de mots que vous avez parcourus. Cette mesure est cruciale pour suivre vos progrès au fil du temps.

Avant de pouvoir progresser, vous devez savoir où vous en êtes. La mesure de votre vitesse de lecture actuelle crée un point de référence à partir duquel vous pouvez mesurer votre amélioration future. C’est comme tracer votre itinéraire avant de commencer un voyage. Vous savez d’où vous partez et où vous voulez arriver.

Comment mesurer votre vitesse de lecture :

• Préparez un Texte : Choisissez un texte standardisé et lisible d’environ 200 à 300 mots pour mesurer votre vitesse de lecture. Assurez-vous que le texte est de difficulté moyenne pour obtenir une évaluation précise.
• Utilisez un Minuteur : Mettez un minuteur pendant une minute.
• Lisez le Texte : Lisez le texte à voix haute ou dans votre tête, selon votre préférence, en vous concentrant sur la compréhension.
• Comptez les Mots Lus : À la fin de la minute, arrêtez-vous et comptez le nombre de mots que vous avez lus. C’est votre vitesse de lecture en mots par minute.
• Notez Votre Résultat : Notez ce nombre et répétez ce processus plusieurs fois pour obtenir une moyenne fiable.

En connaissant votre vitesse de lecture actuelle et en la mesurant régulièrement, vous serez mieux équipé pour améliorer votre compétence en lecture et augmenter votre vitesse au fil du temps. Cette étape initiale est cruciale pour tout programme d’amélioration de la lecture.

S’entraîner

La clé de tout progrès en lecture rapide réside dans la pratique constante. Consacrez un temps spécifique chaque jour à la lecture. Cela peut être aussi court que 15 minutes au début, mais l’objectif est de rester régulier. Plus vous lisez régulièrement, plus votre cerveau s’adapte à traiter l’information plus rapidement.

Ne limitez pas vos lectures à un seul genre ou sujet. Lisez des articles, des essais, des romans, des textes techniques, et même des textes dans des domaines qui ne vous sont pas familiers. Chaque type de texte présente son propre vocabulaire et structure, vous permettant de développer une compréhension variée et d’élargir votre champ lexical.

L’amélioration de votre vitesse de lecture ne se fera pas du jour au lendemain. Soyez patient avec vous-même et persévérez. Chaque petite amélioration compte. En continuant à pratiquer régulièrement et en ajustant votre méthode d’entraînement en fonction de vos progrès, vous verrez des résultats significatifs sur le long terme.

Tout comme un athlète doit s’entraîner de manière régulière pour maintenir et améliorer sa performance, un lecteur rapide doit lire de façon cohérente. La constance dans l’entraînement, qu’il s’agisse de l’athlétisme ou de la lecture, est essentielle pour développer et maintenir les compétences.

Les sportifs diversifient leur entraînement pour développer différentes compétences physiques et techniques. De manière similaire, les lecteurs rapides doivent diversifier leurs lectures. Lire une variété de textes aide à améliorer la flexibilité de la compréhension, tout comme les athlètes varient leurs routines d’entraînement pour renforcer différentes parties de leur corps.

L’entraînement régulier est la clé pour transformer la lecture rapide en une compétence naturelle. Plus vous investissez de temps et d’efforts dans votre entraînement, plus vous deviendrez compétent dans l’art de lire rapidement et efficacement.

Se concentrer

La concentration est une compétence clé pour une lecture rapide et efficace. Si votre esprit divague pendant la lecture, il est difficile de maintenir une vitesse élevée et de comprendre le texte. C’est là qu’interviennent les techniques de gestion du temps et les astuces limitant la distraction. 

Je conseille de commencer en créant un environnement propice à la concentration, en éloignant toutes sortes de parasites comme le téléphone, l’ordinateur ou encore le bruit perturbateur. Si vous aimez écouter de la musique pendant vos sessions de lecture ou de travail, optez pour des musiques sans paroles ou encore mieux privilégiez l’écoute de bruits blancs !

Concernant les techniques de gestion du temps, qui peuvent grandement améliorer votre concentration, je recommande et j’utilise la technique Pomodoro. Le Pomodoro est une méthode qui consiste à travailler intensément pendant une courte période, généralement 25 minutes, suivie d’une pause de 5 minutes. Cette méthode tire son nom du minuteur de cuisine en forme de tomate (pomodoro en italien) utilisé par son inventeur, Francesco Cirillo, lorsqu’il était étudiant. Il est prouvé que la concentration décroît au bout de 25 minutes d’où le choix de faire une pause à ce moment opportun. 

En incorporant la technique Pomodoro à votre routine d’entraînement de lecture, vous améliorerez considérablement votre concentration, ce qui est essentiel pour lire rapidement et efficacement. Cette approche vous permet de maintenir un haut niveau de performance tout en évitant la fatigue mentale, vous aidant ainsi à tirer le meilleur parti de vos sessions de lecture.

Utiliser des techniques qui fonctionnent

Lorsque vous lisez un texte, votre doigt ou votre main peut devenir un guide visuel efficace. Déplacez votre doigt ou votre main le long des lignes de texte pendant que vous lisez. Cela sert de point focal pour vos yeux, vous aidant à suivre le texte plus rapidement. Ce geste physique encourage vos yeux à se déplacer de manière fluide et linéaire, éliminant ainsi les sauts involontaires qui peuvent ralentir votre vitesse de lecture.

En suivant les lignes avec votre doigt ou votre main, vous réduisez le besoin de revenir en arrière et de relire les mêmes phrases. Cela optimise votre flux de lecture, augmentant ainsi votre vitesse globale.Votre doigt ou votre main agit comme un point d’ancrage, aidant votre esprit à rester concentré sur le texte. Cela empêche également votre regard de divaguer sur la page, ce qui peut entraîner une perte de temps.

Une autre technique visuelle puissante consiste à entraîner votre esprit à ignorer les mots inutiles. Facile à mettre en place, la suppression des marges est une des techniques utilisées pour augmenter votre vitesse de lecture. 

Il vous suffit de tracer des marges imaginaires aux deux extrémités de votre page, et tout simplement s’abstenir de lire les mots compris dans ces marges. Vous utiliserez alors votre vision périphérique. La vision périphérique vous permet de saisir l’ensemble du groupe de mots sans avoir à se focaliser sur chaque mot spécifique. Cela vous permet de lire plus rapidement tout en comprenant le contexte général du texte.

Maintenant que vous avez les bases pour lire plus vite, c’est l’heure de tester. Bonne lecture !